武磊：恢復(fù)肌肉力量，每日八小時(shí)，未進(jìn)健身房
- 發(fā)布于：2025-01-31 02:16:00
- 來源：24直播網(wǎng)
在1月30日，大年初二的徐根寶的生日慶典上，海港隊(duì)球員武磊接受了五星體育的專訪。他坐在溫馨的訪談室中，臉上洋溢著堅(jiān)毅的神情，分享了自己的傷病恢復(fù)情況。
武磊坦誠地表示，他的恢復(fù)過程需要循序漸進(jìn)。他透露，目前自己還未進(jìn)入健身房進(jìn)行訓(xùn)練，跑步等運(yùn)動(dòng)也尚未開始。這可能是因?yàn)槭中g(shù)后的康復(fù)期需要一段時(shí)間來完成?，F(xiàn)在，他正處于康復(fù)的初期階段，還需要耐心等待身體的逐步恢復(fù)。
武磊以冷靜而堅(jiān)韌的語氣說道：“我明白不能急于求成。我需要給自己一些時(shí)間來恢復(fù)。從明天開始，我可能會(huì)每天花費(fèi)八個(gè)小時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。上午三四個(gè)小時(shí)，下午再三四個(gè)小時(shí)，專注于恢復(fù)肌肉的力量。只有逐漸喚醒肌肉，消除術(shù)后的腫脹，我才能進(jìn)入下一個(gè)階段的康復(fù)?！?/p>
他的話語中透露出對康復(fù)的堅(jiān)定信心和對足球的熱愛。他深知，只有經(jīng)過漫長的等待和不懈的努力，才能重返賽場，再次為球迷們帶來精彩的比賽。這種毅力和決心，正是海港隊(duì)和廣大球迷所期待的。
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